Body&Mind Facebook Body&Mind You Tube Body&Mind Instagram
BM-pilates_Headlines_1 BM-pilates_Headlines_2 BM-pilates_Headlines_3 BM-pilates_Headlines_4

STOTT PILATES® - Izbor profesionalaca

STOTT PILATES® je savremeni pristup originalnoj metodi vežbanja osnivača pilatesa -  pokojnog  Joseph  Pilates-a. Lindsay  i Moira Merrithew, zajedno sa timom fizioterapeuta, doktorima  sportske medicine i fitnes profesionalacima, proveli su više od dve decenije za postavljanje priznate STOTT PILATES® metode vežbanja i linije opreme. Prefinjen metod rezultirao je uključivanjem  modernih principa  vežbanja  i rehabilitacije - što ga čini jednim od najbezbednijih i najefikasnijih metoda koje se nude. STOTT PILATES® metoda  je prepoznata kao profesionalan izbor   studija, fitness objekata i fitnes stručnjaka na   tržištu širom sveta.
 
STOTT PILATES® je najcenjenija internacionalna škola savremenog  Pilatesa izgrađena na principima klasičnog učenja i nadograđena novim saznanjima iz teorije treninga i kineziterapije. Naglasak ove metode je na očuvanju prirodne krive kičme, stabilizaciji centra tela i ramenog obruča, neutralnom pozicioniranju zglobova i  pravilnom disanju. Balansirajući između mišićne snage i fleksibilnosti, STOTT PILATES® na siguran način popraviće vaše držanje, smanjiti bolove u leđima i tenzije u mišićima karlice. Ovakvim treningom izgradi ćete telo vitkog mišićnog tonusa, zavidne snage i pokretljivosti a   pre svega  zdravog duha. STOTT PILATES® ukljucuje trening na podlogama  (Mat Pilates) uz veliki  broj rekvizita kao i trening na Pilates spravama (Machinework).
 
Prema specifičnim potrebama polaznika STOTT PILATES® nudi niz prilagođenih programa s različitim nivoima  intenziteta.
 

STOTT PILATES® JE NAMENJEN:

  • muškarcima i ženama nezavisno  od uzrasta  i fizičke spremnosti
  • rekreativcima koje žele poboljšati vitalnost kičme  I opštu pokretljivost  tela
  • sportistima  kao prevencija sportskih povreda  I poboljšanja sportske igre
  • osobama u rehabilitaciji s ciljem što brže integracije u svakodnevno funkcionisanje kao I podrška u bržem oporavku
  • trudnicama za brži oporavak nakon porodjaja  I za unapređenje psiho fizičkog stanja za vreme trudnoće
Body&Minde

STUDIO INFO

Radno vreme
Ponedeljak-petak: 07h-21h
Subota: 08h-14h
Nedelja po dogovoru
M: +381 653126699
E: bodyandmindbeograd@gmail.com
A: VLADIMIRA POPOVICA 6, Mezanin B39
NBGP - GENEX APARTMANI, Beograd

PROGRAMI

Stott Pilates® Reformer

EDUKACIJA

Stott pilates® seminari
Progressive® seminari
Body&Mind Facebook Body&Mind You Tube Body&Mind Instagram
All Rights Reserved. | Copyright © 2013. B&M Pilates STUDIO | Uslovi korišćenja